ترازو دیجیتال

30 کالا

ترازو دیجیتال چیست؟

وزن عاملی بسیار مهم در سنجش سلامتی است و بالا یا پایین رفتن بیش از حد آن موجب انواع بیماری ها می شود و به بدن آسیب وارد می کند. بنابراین لازم است به صورت منظم اندازه گیری شود. علاوه بر این، افرادی که با استفاده از فعالیت بدنی و رژیم غذایی برای کاهش یا افزایش وزن خود تلاش می کنند نیاز به وسیله ای دارند که به طور منظم وزن خود را پایش کنند. ترازو دیجیتال دستگاهی مدرن و پیشرفته و هم چنین کاربردی است که در این زمینه به افراد کمک می کند. ترازوها در دو مدل عقربه ای و دیجیتالی ساخته می شوند که امروزه ترازوی دیجیتال به دلیل قابلیت هایی که دارد تا حد زیادی محبوب تر است.

ویژگی های ترازو دیجیتال:

این دستگاه با باتری کار می کند و لازم است پس از اتمام طول عمر باتری، تعویض آن انجام شود. هم چنین یک کفی دارد که معمولا از نوعی شیشه  یا پلاستیک مخصوص ساخته می شود که فرد بر روی آن می ایستد. در قسمت بالای این کفی یک صفحه نمایش LED قرار داده شده که وزن را به صورت دیجیتالی نشان می دهد. دقت اندازه گیری این دستگاه بسیار بالا و در حد صدم وزن است و دارای سنسورهای پیشرفته می باشد. این دستگاه سیستم روشن و خاموش شدن خودکار دارد. به طوری که با قرار گرفتن پا بر روی آن دستگاه روشن می شود و با مدتی بلااستفاده ماندن، خود به خود خاموش می شود. این ویژگی از کاهش عمر باتری جلوگیری می کند. ترازوی هوشمند دارای سیستمی است که با استفاده از بلوتوث یا وای فای به گوشی وصل می شود و باعث می شود فرد بتواند گزارشی از وزن و سایر موارد اندازه گیری شده در اختیار داشته باشد.

ترازوی دیجیتال

ترازو دیجیتال چه فاکتورهایی را اندازه می گیرد؟

این دستگاه علاوه بر وزن می تواند موارد زیر را نیز اندازه گیری کند:

BMI: شاخص توده بدنی یا Body Mass Index برای تعیین وضعیت سلامتی بدن به کار می رود و نسبت وزن به قد است. برای اندازه گیری آن، وزن بر حسب کیلوگرم بر قد بر حسب متر تقسیم می شود. اگر این عدد کمتر از 18.5 باشد کمبود وزن، بین 18.5 تا 24.9 وزن سالم و بیشتر از 25 باشد اضافه وزن در نظر گرفته می شود. البته این عدد میزان چربی و عضله را نشان نمی دهد و برای سنجش سلامتی بدن به تنهایی کافی نیست و باید شاخص های دیگر نیز در کنار آن سنجیده شوند.

درصد چربی BF یا Body Fat: این فاکتور نشان می دهد که چه مقدار از بدن را بافت چربی تشکیل داده است که چربی ضروری و چربی ذخیره شده است. لازم است دقت شود که درصد چربی علاوه بر این که افزایش نداشته باشد، از حد مشخصی کمتر نیز نشود زیرا برای بدن مضر است. درصد چربی در مردان نباید کمتر از 6% و در زنان کمتر از 11% باشد.

توده عضلانی: این عدد برعکس درصد چربی است و مقدار ماهیچه در بدن را نشان می دهد. افرادی که با استفاده از تغذیه و ورزش سعی در عضله سازی دارند به این فاکتور دقت بیشتری می کنند.

وزن بدن بدون چربی: برخی ترازوهای دیجیتال می توانند وزن بدن را بدون وزن چربی آن اندازه بگیرند که این میزان مانند توده عضله است اما شامل وزن استخوان و آب بدن نیز می شود.

نرخ متابولیسم پایه BMR یا Basal Metabolic Rate: میزان کالری مصرف روزانه بدون در نظر گرفتن فعالیت های بدن.

نرخ متابولیسم فعال AMR یا Active Metabolism Rate: کالری مصرف روزانه با در نظر گرفتن فعالیت بدنی.

شاخص توده استخوان BM یا Bone Mass: این فاکتور نشان دهنده میزان تراکم استخوان است که بیشترین میزان آن در سنین 30 تا 40 سال می باشد. با بالا رفتن سن این عدد کاهش می یابد و می تواند میزان پوکی استخوان را نشان دهد. اگر در ترازوی دیجیتال این فاکتور اندازه گیری شود و نرمال نباشد، فرد می تواند برای آزمایش ها و بررسی های دقیق تر به پزشک مراجعه کند.

عوامل موثر بر دقت اندازه گیری ترازو هوشمند:

میزان هیدراته بودن بدن: اگر بدن دچار کم آبی باشد جریان الکتریکی در دستگاه کندتر می شود و باعث می شود از دید ترازو، محتوای چربی بدن بیشتر باشد. بنابراین درصد چربی را بیشتر نشان می دهد. هم چنین اگر محتوای آب بدن بیشتر از حد طبیعی باشد درصد چربی کمتر از مقدار واقعی آن نشان داده می شود.

غذا خوردن: اگر وزن بلافاصله بعد از غذا خوردن اندازه گیری شود میزان چربی بدن کمتر نشان داده می شود. این مساله می تواند به دلیل بالا رفتن حجم مایعات در بدن باشد.

ورزش: اندازه گیری وزن بعد از ورزش توصیه نمی شود زیرا اعداد نشان داده شده در ترازو در این حالت قابل اعتماد نیستند. ورزش، هدایت الکتریکی را در بدن افزایش می دهد و جریان سریع تر حرکت کرده و توده چربی کمتر نشان داده می شود.

ترازوی هوشمند

نکات مهم در اندازه گیری وزن توسط ترازو دیجیتال:

بهترین زمان برای اندازه گیری وزن صبح هنگام است، به صورت ناشتا و پس از رفتن به سرویس بهداشتی، زیرا در این حالت مایعات و مواد غذایی اضافی در بدن وجود ندارد.

– پوشیدن لباس سبک یا وزن کشی بدون لباس باعث می شود وزن دقیق تر اندازه گیری شود.

پس از ورزش و در دوران قاعدگی نباید وزن اندازه گرفته شود.

– ترازو باید روی سطوح صاف مانند سرامیک و کاشی قرار گیرد و از قرار دادن آن بر روی موکت یا فرش یا سطوح دارای شیب خودداری شود.

خرید ترازو دیجیتال:

هنگام خرید این دستگاه لازم است به نکات مهمی دقت شود:

– ترازو باید دقت اندازه گیری بالا و سنسورهای حساس داشته باشد.

سیستم خاموش و روشن شدن خودکار باعث طولانی شدن عمر باتری می شود.

– ترازوی دیجیتال باید بتواند وزن های بالا را تشخیص داده و تحمل کند.

جنس ترازو بسیار مهم است. برخی ترازوها پلاستیکی و سبک هستند و برخی دیگر شیشه ای و ممکن است مستعد خش دار شدن یا لک شدن باشند یا باعث لیز خوردن فرد شوند. برای وزن های بالا معمولا از ترازوی فلزی استفاده می شود. ترازوهای چوبی نیز پرکاربرد هستند و ظاهر زیبایی دارند اما ضد آب نیستند و به راحتی آسیب می بینند.

قیمت ترازو هوشمند:

ترازوهای هوشمند بسیار متنوع هستند زیرا می توانند فقط وزن یا وزن همراه با شاخص های مختلف سلامتی را اندازه گیری کنند. علاوه بر این جنس و ظاهر آن ها نیز تنوع بالایی دارد. بنابراین تنوع قیمت در این کالا بسیار مطرح است. در وبسایت فروشگاه درمان شو انواع ترازوی دیجیتال همراه با قیمت آن عرضه شده است. البته این قیمت ها بر اساس تغیرات ارز و بازار تجهیزات پزشکی دچار تغییر می شوند.

بهترین برند ترازو:

برندهای زیادی در زمینه ساخت ترازو دیجیتال فعال هستند که از میان آن ها می توان به امرن Omron، بی ول B-well، ADE، اکسیر، کمری Camry، ای ان دی AND، مدل Medel و زنیت مد Zenithmed اشاره کرد. این برندها معتبر و قابل اعتماد هستند و دستگاه های تولید شده توسط آن ها دقت اندازه گیری و سنسورهای حساس دارد.